Kodėl mesti rūkyti taip sunku, net kai labai to norite?

Šioje elektroninėje knygoje sužinosite:

• kodėl rūkymas tampa daugiau nei įpročiu;

• kodėl potraukis cigaretei nėra tik valios trūkumas;

• kaip veikia nikotino priklausomybė ir smegenų „spąstai“;

• kodėl mintis mesti rūkyti dažnai kelia baimę;

• kaip pradėti keisti santykį su rūkymu be spaudimo ir kaltės.

PDF formatas. Atsisiuntimas iš karto po apmokėjimo.